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प्लेयर ऑफ द ईयर पर्सनलाइज्ड ट्रेनिंग प्लान्स

यह योजना उन सभी लोगों के लिए आदर्श है जो अपनी मुफ्त रग्बी फिटनेस प्रशिक्षण मार्गदर्शिका से आगे जाना चाहते हैं और अपने क्लब में "वर्ष का सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी" या "वर्ष का सबसे बेहतर खिलाड़ी" पुरस्कार जीतने की महत्वाकांक्षा रखते हैं।

मैं 8 वर्षों से अधिक समय से रग्बी खिलाड़ियों को प्रदर्शन सुधारने में मदद कर रहा हूं। 2005 में मैंने अब तक की सबसे अधिक बिकने वाली रग्बी फिटनेस पुस्तक "रग्बी फिटनेस ट्रेनिंग - ए ट्वेल्व मंथ कंडीशनिंग प्रोग्राम" लिखी। तब से मेरे प्रशिक्षण कार्यक्रमों ने कई खिलाड़ियों को प्लेयर ऑफ द ईयर पुरस्कार जीतने में मदद की है, पेशेवर अनुबंधों के साथ-साथ क्लब पक्षों को रिकॉर्ड वर्ष हासिल करने में मदद की है।

मेरी सफलता की कुंजी प्रदर्शन के वर्तमान स्तर के लिए आदर्श प्रशिक्षण योजनाएं प्रदान करने की क्षमता रही है। अधिकांश खिलाड़ी एक अधूरी योजना (रग्बी की सफलता के लिए आवश्यक क्षेत्रों को संबोधित नहीं करते) के साथ-साथ उनकी आवश्यकताओं के अनुरूप नहीं होने वाली योजना का पालन करते हैं।

मैंने एलीट स्तर के कोचों की तुलना में ग्राहकों के साथ बार-बार बेहतर परिणाम प्राप्त किए हैं क्योंकि मैं आपके स्तर पर योजना तैयार कर सकता हूं। रिची मैककॉ के कार्यक्रम के बाद एक अच्छा विचार लग सकता है, लेकिन यह केवल तभी काम करता है जब आप उसके मानक के हों।

चाहे आप राष्ट्रीय लीग खेलें या पशु चिकित्सक सामाजिक स्तर पर मैं आपके प्रदर्शन को बदलने और प्लेयर ऑफ द ईयर जीतने में आपकी मदद कर सकता हूं।

तीन महीने का प्रशिक्षण कार्यक्रम - £99

 

छह महीने का प्रशिक्षण कार्यक्रम - £149

गति >>

मैदान पर तेज रहें

ताकत >>

पेशी के साथ हावी

शरीर परिवर्तन

लीन एंड रिप्ड