इष्टतम रग्बी प्रदर्शनरग्बी स्पीड प्रोग्रामनिजीकृत प्रशिक्षण योजनाएंरग्बी पोषण योजनागति सूत्र रग्बी मैदान पर आपकी गति कारकों के संयोजन पर आधारित होती है। इनमें ताकत, दौड़ने की तकनीक के साथ-साथ थकान कारक भी शामिल हैं। निम्नलिखित समीकरण निर्धारित करेगा ...अधिक पढ़ेंमैंगति >>मैदान पर तेज रहेंमैंताकत >>पेशी के साथ हावीमैंस्वास्थ्य >>मैंशरीर परिवर्तनलीन एंड रिप्ड