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रग्बी के लिए शक्ति पोषण

यह उन लोगों के लिए है जो पहले से ही एक प्रशिक्षण योजना का पालन कर रहे हैं (जैसे कि आपके में)मुफ्त रग्बी स्वास्थ्य प्रशिक्षण गाइड) जो परिणाम में तेजी लाना चाहते हैं।

जब आप प्रशिक्षण लेते हैं तो आप अपने आंतरिक शरीर के रसायन विज्ञान के लिए एक प्रोत्साहन प्रदान करते हैं। यदि व्यायाम सही ढंग से किया गया था तो आप मांसपेशियों के आकार, ताकत, फिटनेस या शरीर की चर्बी को कम करके प्रतिक्रिया करेंगे। जिस परिमाण से आप अपने प्रशिक्षण का जवाब देते हैं, वह इस बात से प्रभावित होता है कि आपका आंतरिक शरीर रसायन कितना मजबूत हो सकता है। इस आंतरिक शक्ति पर सबसे बड़ा प्रभाव वह भोजन है जो आप अपने सिस्टम में डालते हैं।

रग्बी सिस्टम के लिए पावर न्यूट्रिशन यह पहचानता है कि कौन से खाद्य पदार्थ मांसपेशियों की वृद्धि में तेजी लाएंगे, फिटनेस रिकवरी को अनुकूलित करेंगे और शरीर की चर्बी को हटाएंगे। ये पावर फूड एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग-अलग होंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि किन्हीं दो खिलाड़ियों की पोषण संबंधी ज़रूरतें बहुत अलग हो सकती हैं, क्योंकि हम एक-दूसरे से अलग हैं, उदाहरण के लिए, आप एक ही समय में मैदान पर एक 6 फुट 8 और 5 फुट 3 का खिलाड़ी देख सकते हैं।

आपके शरीर के रसायन को शक्ति प्रदान करने वाले खाद्य पदार्थों का पता लगाने के लिए पावर न्यूट्रिशन प्रोग्राम रग्बी की मांगों के लिए विशेष विचार के साथ मेटाबोलिक टाइपिंग का उपयोग करता है। यह 150 प्रश्न परीक्षण आपको ईमेल कर दिया जाएगा। परीक्षण के परिणाम आपको पालन करने के लिए एक आहार योजना प्रदान करेंगे। परिणामों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए आपके पास एक परिणाम मार्गदर्शिका, ऑडियो रिकॉर्डिंग और वीडियो भी होंगे।

रग्बी के लिए शक्ति पोषण - £99.95

 

 

बेन विल्सन कंडीशनिंग कोच

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